La crème solaire haute protection (IP30), une protection efficace chez les phototypes intermédiaires
Que ce soit lors de la pratique d'activités nature ou simplement les jours de fort ensoleillement, il est nécessaire d'assurer à sa peau une protection optimale face aux rayons UVA et UVB, responsables du vieillissement cutané, de coups de soleil et de maladies de la peau comme le cancer. Les produits dits de haute protection, ayant un indice IP30, sont utiles pour préserver votre capital soleil même en saison hivernale.
Retrouvez dans notre pharmacie en ligne une sélection de produits solaires à indice de protection UV 30 afin de protéger votre peau lors d’expositions au soleil.
Exposition au soleil : les différents types de peaux
Face à l'ensoleillement, nous ne sommes pas tous égaux. Il existe 6 phototypes qui permettent de mesurer votre niveau de risque face au soleil. Selon votre phototype, vous devrez adapter les produits à utiliser afin de protéger votre peau du rayonnement UV solaire.
Les personnes correspondantes aux phototypes les plus sensibles doivent utiliser une crème solaire de très haute protection, avec un indice SPF/IP supérieur (IP50-50+). Il s’agit de personnes à la peau très blanche, aux yeux et cheveux clairs. Chez les bébés et les enfants, une protection solaire à indice IP50+, quel que soit leur carnation, doit être utilisée.
Si vous avez un phototype intermédiaire, les cheveux et les yeux foncés et la peau moyennement claire à mate, une protection solaire à IP 30 est alors recommandée.
Les peaux très mates et foncées qui n’attrapent jamais ou presque de coups de soleil peuvent s’orienter vers les protections solaires à IP 25 ou moins selon l’ensoleillement et leur carnation.
A quelle occasion utiliser ma crème solaire haute protection ?
Un bon soin solaire présentant un SPF 30 pourra être utilisé en cas d’exposition au soleil si votre phototype est intermédiaire. Selon la classification aperçue ci-dessus, vous pourrez adapter le choix de l’indice IP de votre protection solaire si votre phototype correspond à une sensibilité plus faible ou plus élevée face au soleil. Pour les sorties à la plage, une randonnée en montagne par temps moyennement ensoleillé ou encore une promenade en bateau, la protection solaire offerte par l’indice IP 30 est ainsi suffisante chez les phototypes intermédiaires. Il faudra veiller à appliquer le produit de façon régulière, toutes les deux heures maximums, et après toute activité qui peut altérer la couche de protection, comme la baignade par exemple.
Les sujets plus sensibles veilleront à utiliser cette protection uniquement lors d'un ensoleillement faible.
Les crèmes solaires haute protection : précautions d'usage
En plus de bien vous assurer que le produit convient à votre type de peau et à sa sensibilité, rappelez-vous de conserver votre crème solaire dans une pièce ombragée, à température ambiante. Une fois le tube ouvert, référez-vous à la durée maximale de conservation recommandée sur le flacon. Celle-ci est souvent de 12 mois, représentée par le logo “12M”.
Ce type d'article ne convient pas aux enfants, qui auront toujours besoin d'une protection solaire plus importante, ayant un indice de protection de 50+. N'oubliez pas de les couvrir en plus avec une tenue adaptée notamment composée d’un chapeau et de lunettes de soleil bénéficiant du marquage CE.
N’hésitez pas à consulter nos pharmaciens si vous avez des questions concernant le choix de votre protection solaire. Vous pouvez également consulter les fiches de nos produits pour avoir plus d'informations avant de réaliser votre achat.
