Paiement sécurisé
DE / FR
Accueil > Vitamines - Compléments nutritionnels > Minéraux

Minéraux - Compléments alimentaires

Les minéraux dans l'alimentation

Les minéraux, au même titre que les vitamines, font partie des éléments dont tout être humain a besoin pour être en bonne santé. Ils sont également indispensables aux animaux comme les chiens et les chats.

Les sels minéraux sont répartis en deux grandes catégories : les minéraux majeurs et les oligoéléments. Les minéraux majeurs sont ceux dont on nécessite un apport supérieur à 100mg par jour ; il s'agit du magnésium, du calcium, du chlore, du potassium, du soufre, du sodium et du phosphore. Les oligoéléments représentent moins de 15g de la masse corporelle dans son ensemble, mais leur présence reste essentielle ; ils comprennent le fer, le zinc, le fluor, l'iode, le cuivre, le sélénium et le chrome. Les minéraux participent à la formation et à l'action des enzymes et des hormones, ainsi qu'à la santé des os, des dents, des muscles et du système cardiaque.

Tous ces éléments doivent se retrouver dans l'alimentation, ou à défaut dans les compléments alimentaires que l'on peut acheter pour renforcer l'organisme en minéraux. Bien qu'un régime alimentaire équilibré soit théoriquement suffisant pour apporter au corps toutes les vitamines et tous les minéraux dont il a besoin, il est parfois nécessaire d'avoir recours à des compléments alimentaires pour compenser certaines carences ou pallier à une faiblesse métabolique.

Il existe une large gamme de produits chargés de fournir à l'organisme un apport en sels minéraux, de façon à garantir à l'utilisateur une forme optimale. Ces produits peuvent se présenter sous la forme de capsules, de gélules, de poudre en sachet ou en pot, d'ampoules, de comprimés pelliculés ou à croquer, ou de tablettes. Et surtout, il existe aussi bien des produits pour les humains que des produits destinés aux animaux : les chiens et les chats bien entendu, mais également les chevaux et les pigeons.

Beaucoup de crèmes de beauté font ainsi entrer dans leur composition les sels minéraux qui permettent de tonifier la peau et de la revigorer. Il y a aussi des capsules de magnésium et de calcium qui ont pour but d'aider le fonctionnement des muscles, et essentiellement du myocarde. La vitalité au sens général peut aussi venir de la prise d'ampoules d'eau de mer, qui contiennent un concentré de la plupart des minéraux et des oligoéléments.

Pour les animaux, il existe de nombreux produits destinés à compenser les carences en vitamines et en sels minéraux. Pour les chevaux, une solution en poudre à dissoudre dans l'eau permet d'assurer l'apport quotidien nécessaire en minéraux, en vitamines et en oligoéléments. Il est toutefois impératif de respecter les doses prescrites. Les pigeons de concours ont droit eux aussi à une poudre, spécialement enrichie en minéraux, afin de rester en forme durant l'hiver. Les chats et les chiens ont à leur disposition de nombreux compléments alimentaires à base de minéraux. Les chatons notamment peuvent recourir à une synthèse de lait maternel en cas de décès de la mère : il contient le dosage nécessaire de minéraux (surtout d'oligoéléments) et de vitamines pour que la croissance ait lieu sans encombre.

Avant d’acheter des compléments alimentaires visant à renforcer votre apport en minéraux, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin généraliste, ce dernier pourra vous guider vers la solution la plus appropriée à votre état. Vous pourrez également retrouver sur les fiches produits de Newpharma l’ensemble des avis des consommateurs ayant déjà acheté et testé.


PiLeJe K Biane 120 Comprimés
Apport nutritionnel en potassium organique.
 
CHF  18.55
 
PiLeJe Formag Comprimés 90x816g
Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue.
 
CHF  27.10
 
PiLeJe Oligobiane FeCu Gélules 90x440mg
Apport nutritionnel en fer et en cuivre
 
CHF  32.95
 
PiLeJe Formag Comprimés 30x816mg
Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue.
 
CHF  13.34
 
PiLeJe Enabiane Orange-Citron Avec Edulcorant Sticks 28x10g
Maintient l'équilibre minéral.
 
CHF  28.75
 
Salus Floradix Elixir De Fer Liquide Avec Vitamines 500ml
Cocktail ANTI-FATIGUE composé d'extraits exclusivement naturels
 
CHF  25.70
 
Coenzyme Q10 + Magnésium Promo 90 Comprimés + 30 Comprimés Gratuit
Contribue à réduire la fatigue et à une bonne fonction musculaire.
 
CHF  43.35
 
Aloferal 30 Capsules
Maintient l’équilibre en fer dans certains états physiologiques de la femme.
 
CHF  9.70
 
Salus Magnésium Formule Liquide 250ml
Contribue à une fonction musculaire normale.
 
CHF  14.89
 
Dr. Jacob's Formule Alcalinisante 250 Comprimés
Favorise également des fonctions cognitives saines et contribue à la réduction de la fatigue.
 
CHF  31.70
 
Dr. Jacob's Formule Alcalinisante Poudre 300g
Participe au maintien du bon fonctionnement du métabolisme acido-basique.
 
CHF  31.00
 
Burgerstein Magnesiumvital 120 Comprimés
Complément alimentaire avec magnésium
 
CHF  29.75
 
PiLeJe Permealine Saveur Orange 20 Sticks
Complément alimentaire à base de glut., thé vert, vitamine A et zinc
 
CHF  26.95
 
Solgar Chelated Zinc 100 Comprimés
(4 avis)
Complément alimentaire pour la peau et pour la fertilité normale de l'homme et de la femme
 
CHF  13.45
 
Solgar Magnesium Citrate 120 Comprimés
Complément alimentaire important pour le système nerveux, pour les os et les muscles
 
CHF  28.00
 
Burgerstein Zinkvital 15mg Comprimés 100
Contribue à la fécondité, santé de la peau, des cheveux, des ongles et des os et à l’acuité visuelle
 
CHF  20.40
Plus que 3 en stock !
 
Solgar Gentle Iron 20mg Gélules Végétales 180
(1 avis)
Complément alimentaire pour adultes, contient une forme de fer très bien absorbable.
 
CHF  28.40
 
Solgar Potassium 100 Comprimés
(5 avis)
Complément alimentaire pour adultes, contient du potassium sous forme organiquement lié.
 
CHF  25.95
 
Solgar Chromium Picolinate 100µg Comprimés 90
(6 avis)
Complément alimentaire pour adultes, contribue au maintien d'un taux de la glycémie normale.
 
CHF  22.90
 
Burgerstein Calcium D3 Toffees 115g
Contribuent au maintien d’os et de dents en bonne santé et d’une fonction musculaire normale.
 
CHF  33.40
 
Nutergia Oligomax Zinc - Silicium Flacon 150ml
Contribue au confort articulaire.
 
CHF  16.90
 
Magnésium Vital Nutrilong 60 Comprimés Filmés
Comprimé filmé résistant aux sucs gastriques pour un apport de longue durée
 
CHF  28.90
 
Solgar Chelated Magnesium 100 Comprimés
(1 avis)
Complément alimentaire pour le système nerveux, pour les os et pour des muscles
 
CHF  27.20
 
Solgar Magnesium Citrate 60 Comprimés
(4 avis)
Complément alimentaire important pour le système nerveux, pour les os et les muscles
 
CHF  27.20
 
 
Page : 
1
2 3
Suiv.
Annuler