L’argile, un trésor naturel aux multiples vertus

L’argile est une terre issue de sédiments accumulés, riche en minéraux (fer, magnésium, calcium potassium,...) et oligoéléments bénéfiques pour la peau et l'organisme. Les argiles se déclinent en plusieurs couleurs: argile verte, blanche, rose, rouge, jaune et sont utilisées sous formes de masques d'argile, cataplasmes ou en association avec des huiles essentielles.

Pourquoi utiliser l’argile à des fins curatives ou esthétiques ?

L’argile agit aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur du corps. En interne, elle aide à éliminer les toxines et les pathogènes grâce à son pouvoir d’absorption. 

L’argile possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à soulager les douleurs musculaires et articulaires lorsqu'elle est utilisée en cataplasme. 

Grâce à ces effets régénérant, cicatrisant et antiseptique, l’argile répare et adoucit la peau. Elle favorise la cicatrisation des blessures, soigne les ulcères, les irritations cutanées et autres problèmes de peau.

Plusieurs couleurs et de nombreux bienfaits

La couleur de l'argile varie en fonction des différents minéraux qu'elle contient.

L’argile verte

C’est la plus connue et la plus concentrée en oligoéléments. Elle possède de nombreuses propriétés: décontractante, anti-inflammatoire, purifiante, antiseptique, cicatrisante…Très prisée en cosmétique, elle convient à tout les types de peau et plus particulièrement les peaux grasses. En effet, l'argile verte est la plus absorbante et permet d'éliminer les impuretés et l'excès de sébum. Utilisée en masque capillaire, elle apaise les irritations du cuir chevelu.

• Masque visage: mélanger 3 cuillères à soupe d’argile verte en poudre avec 3 cuillères à soupe d’eau. Appliquer le mélange sur votre visage (en évitant le contact avec les yeux), laissez agir environ 10 minutes sans laisser sécher complètement et rincez à l’eau tiède.
• Masque cheveux: mélanger 4 cuillères à soupe d'argile verte en poudre avec un peu d'eau, jusqu'à obtenir une pâte épaisse mais pas trop liquide. Sur cheveux secs et avant le shampoing, appliquer ce masque uniquement sur les racines 1 à 2 fois par semaine.
• Irritations cutanées et démangeaisons: mélanger 100g d’argile verte avec les huiles essentielles suivantes : menthe poivrée (1ml), aspic (1ml), citronné (1ml), camomille allemande (0,5ml). Appliquer la préparation directement sur la peau, 2-3 fois par jour.

Par voie interne, elle réduit les ballonnements en capturant les gaz et agit comme un pansement en tapissant la paroi intestinale (contre les brûlures d'estomac ou la diarrhée).

L’argile blanche

L’argile blanche, riche en silice et appelée aussi "kaolin", est une poudre blanche à grisâtre dotée d'une forte capacité d'absorption. Douce et apaisante, elle convient à tous types de peau et surtout aux peaux sensibles. L'argile blanche peut être utilisée en masque visage pour hydrater la peau ou en masque capillaire pour éliminer les pellicules et revitaliser le cuir chevelu. Pour rendre un masque hydratant plus efficace, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel à votre mélange d'argile blanche et d'eau minérale.

Utilisée en interne, elle soulage les troubles gastro-intestinaux légers comme les maux de ventre et les nausées. Elle est plus adaptée aux personnes ayant un système digestif plus sensible.

L’argile rose

C'est en fait un mélange d’argile blanche et d’argile rouge. La couleur rose provient de la présence d'oxydes de fer en faible concentration. L'argile rose défatigue la peau et lui redonne tout son éclat. Douce et apaisante, elle est idéale pour les peaux sensibles.

L’argile rouge

L'argile rouge possède la teneur la plus élevée en en oxyde de fer, qui donne à l'argile sa couleur rouge intense. Elle stimule la circulation sanguine et donne de l'éclat aux teint ternes. C’est l’argile recommandée pour les peaux sèches et réactives en aidant à atténuer les rougeurs et les sensations de tiraillements. Elle aide aussi à apaiser les peaux présentant de la couperose.

L’argile jaune

Elle a une composition proche de l'argile verte, riche en zinc, manganèse, cobalt et cuivre (qui lui donne sa couleur) sauf qu'elle est moins aggressive. Elle est adaptée aux peaux mixtes à grasses, mais aussi aux peaux matures. En stimulant l'oxygénation des cellules, elle permet d'hydrater et de revitaliser le visage et le cuir chevelu.

Le ghassoul (ou rhassoul)

C'est une argile qui provient des monts Atlas au Maroc. Riche en minéraux, elle renferme du magnésium, de la silice, du potassium, du calcium. Elle est adaptée à tout les types de peaux. Très absorbant, il est idéal pour les peaux grasses pour réduire l’excès de sébum et pour éliminer les points noirs. C’est également un bon exfoliant léger.

Autres types d'argiles

Les argiles violette et bleue sont des argiles moins courantes mais très appréciées en cosmétique. L'argile violette (association d'argile blanche et d'argile bleue), souvent utilisée pour ses propriétés adoucissantes et apaisantes, est conseillée aux peaux très sèches et déshydratées. Concernant l'argile bleue, elle est reconnue pour ses propriétés détoxifiantes, purifiantes, et éclaircissantes.

Précautions d'emploi avec l'argile

• Conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur.
• Eviter le contact avec les yeux, les muqueuses ou les zones irritées.
• Pour une utilisation interne: 
  • Il est recommandé de consulter un médecin avant toute prise par voir orale.
  • Utiliser uniquement de l'argile de qualité alimentaire et spécifiquement destinée à l'usage interne.
  • Ne pas dépasser les doses recommandées et faire des cures de courte durée (généralement une à deux semaines).
  • Prendre l'argile à distance des repas et bien s'hydrater.
  • L'utilisation interne de l'argile est déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes, chez les insuffisants rénaux, chez les nourrissons et les enfants.