Peau qui pèle : les bons gestes à adopter

Après les rougeurs et les tiraillements liés aux coups de soleil survient une seconde étape, celle du pelage. Certes, celle-ci est généralement peu douloureuse mais avoir la peau qui pèle n'est pas forcément très agréable et très esthétique. On vous dit tout sur le pelage et sur les meilleures façons de gérer cette desquamation.

Qu'est-ce que le pelage ?

Le pelage peut avoir différentes causes mais la principale est une surexposition au soleil. Suite au coup de soleil, la couche supérieure de l'épiderme, celle qui a été brûlée, va lentement se détacher.

Comment stopper cette desquamation ?

Il n'est pas possible d'éviter l'étape du pelage après un coup de soleil car c'est celle-ci qui permet au corps d'éliminer la couche d'épiderme endommagée et de la remplacer par une nouvelle. Toutefois, vous pouvez limiter les dégâts avec quelques astuces. Par exemple, il est recommandé de masser les zones concernées avec du lait après-solaire ou une crème hydratante en insistant sur les parties de la peau commençant à peler.

Il est aussi possible d'utiliser des masques régénérants afin de réduire la perte en eau provoquée par le coup de soleil et restaurer le film hydrolipidique. Pour cela, munissez-vous d'une crème très grasse ou, mieux encore, de beurre de karité ou d'huile de monoï et appliquez-en une couche épaisse sur les zones concernées en massant très doucement. Si vous avez les pieds qui pèlent, vous pouvez ensuite les glisser dans des chaussettes très douces et peu serrées pour que le produit fasse son effet en profondeur.

Pensez également à boire suffisamment d’eau pour réhydrater votre corps.

Quels gestes éviter pendant le pelage ?

Les morceaux de peau morte sont loin d'être esthétiques, nous sommes bien d'accord. Cependant, pour faciliter la guérison, il est impératif de ménager l'épiderme. Il faut donc à tout prix :

• Éviter d'arracher cette partie de la peau car cela risquerait d'entraîner des infections mais aussi de ralentir la cicatrisation.
• Les gommages sont fortement déconseillés car trop agressifs pour la peau déjà endommagée.
• Si vous avez la main qui pèle, utilisez un savon doux et hydratant lorsque vous vous lavez les mains et cessez de les désinfecter avec un gel hydroalcoolique si telle était votre habitude.
• Veillez à ne pas prendre des douches trop chaudes.

Il est essentiel de ménager à tout prix votre peau en voie de guérison !

Peut-on continuer à bronzer quand on a la peau qui pèle ?

Si vous pensiez poursuivre votre séjour en vous rendant tous les jours à la plage, oubliez absolument. Il est primordial de ne pas s'exposer au soleil pendant ce processus de guérison, vous risqueriez des brûlures encore plus douloureuses car la peau est endommagée. Si vous devez sortir, pensez à bien couvrir votre peau avec une protection solaire adaptée à votre phototype et des vêtements foncés. De plus, de nombreux produits de soin à base d'aloe vera sont photosensibles et accentuent les risques de brûlures. Si vous avez un coup de soleil sur le visage ou si vous avez la main qui pèle, évitez également de passer trop de temps en plein soleil durant la journée. Si vous déjeunez au restaurant par exemple, préférez manger à l'intérieur plutôt qu'en terrasse.