Compléments alimentaires magnésium

Le magnésium, lutter contre la fatigue nerveuse et musculaire

Minéral essentiel à l'organisme, le magnésium participe à de très nombreuses réactions métaboliques du corps humain. En interagissant avec le calcium, le potassium et le sodium, il assure une bonne santé des dents, des os, des muscles et du foie. Le magnésium joue aussi un rôle clé dans la transmission neuromusculaire de l'influx nerveux, comme un anti-stress naturel, et aide à la régulation du rythme cardiaque.

Il participe également au métabolisme des lipides, à la régulation du taux de sucre dans le sang et de la tension artérielle. Son action relaxante sur les muscles lisses, présents dans la paroi de nombreux organes, et dilatante sur les vaisseaux, permet de soulager les douleurs liées notamment aux migraines, syndrome prémenstruel et menstruations. Environ la moitié du magnésium de l'organisme se concentre au niveau osseux, le reste, principalement dans le foie et les muscles.

Stress, fatigue physique et nerveuse, crampes, douleurs musculaires, manque d'entrain, perte d'appétit, sont des signes pouvant traduire un manque de magnésium plus ou moins important. L'organisme étant dans l'incapacité d'en produire, il va le puiser dans l'alimentation. Pour pallier une éventuelle carence, notamment en cas de période de croissance, de grossesse ou d'activité sportive intensive, une cure de magnésium s'avère utile pour rééquilibrer le taux de magnésium de l'organisme. Sous forme de compléments alimentaires, à base de sels inorganiques (oxyde de magnésium), organiques (citrate, lactate) ou de complexes organiques solubles (glycérophosphate de magnésium), cette cure correctrice permet de booster l'apport énergétique, ainsi que de réguler la fonction nerveuse et musculaire.


Solgar Chelated Magnesium 100 Comprimés
(6 avis)
Complément alimentaire pour le système nerveux, pour les os et pour des muscles
CHF 27.20
-10%
CHF  24.48

+2.2% soit CHF 0.55
 
Solgar Magnesium Citrate 60 Comprimés
(9 avis)
Complément alimentaire important pour le système nerveux, pour les os et les muscles
CHF 27.20
-10%
CHF  24.48

+2.2% soit CHF 0.55
 
Solgar Calcium Magnesium Citrate 50 Comprimés
(3 avis)
Complément alimentaire pour adultes, principalement utilisé pour soutenir des os solides
CHF 17.95
-10%
CHF  16.15

+2.2% soit CHF 0.36
 
Pileje Formag Enfants Goût Fraise 20 Sticks
(1 avis)
Complément alimentaire pour prévenir la carence en magnésium
CHF 13.45
-10%
CHF  12.11

+2.2% soit CHF 0.27
 
PiLeJe Formag Comprimés 30x816mg
Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue.
CHF 13.34
-15%
CHF  11.34

+2.4% soit CHF 0.27
 
PiLeJe Formag Comprimés 90x816g
Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue.
CHF 27.10
-20%
CHF  21.68

+3.7% soit CHF 0.80
 
Solgar Magnesium Citrate 120 Comprimés
Complément alimentaire important pour le système nerveux, pour les os et les muscles
CHF 28.00
-10%
CHF  25.20

+2.8% soit CHF 0.70
 
PiLeJe Enabiane Orange-Citron Avec Edulcorant Sticks 28x10g
Maintient l'équilibre minéral.
CHF 28.75
-20%
CHF  23.00

+2.6% soit CHF 0.60
 
Solgar Calcium Magnesium Citrate 100 Comprimés
(4 avis)
Complément alimentaire pour adultes, principalement utilisé pour soutenir des os solides
CHF 23.70
-10%
CHF  21.33

+1.7% soit CHF 0.36
 
Magnesium Biomed Direct 30 Sticks
Contribue à assurer une fonction normale des muscles et du système nerveux.
CHF 18.90
-15%
CHF  16.06

+1.7% soit CHF 0.28
 
Salus Magnésium Formule Liquide Flacon 250ml
Pour l'énergie et les muscles
CHF 14.89
-10%
CHF  13.40

+1.6% soit CHF 0.22
 
Biopur Active Super Magnésium Algue Marine Ulva Lachica Bio 48 Gélules Végétales
Aide au fonctionnement du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.
 
CHF  10.04
Indisponible
 
Burgerstein Magnesiumvital 120 Comprimés
Complément alimentaire avec magnésium
 
CHF  26.77
Indisponible
 
Magnésium Vital Direct+ 375 Sticks 30x2,3g
(1 avis)
Sticks granulés au goût d’orange pour prise directe sans eau
 
CHF  26.01
Indisponible
 
Solgar Chelated Magnesium 250 Comprimés
(6 avis)
Complément alimentaire pour le système nerveux, pour les os et pour les muscles
 
CHF  32.36
Indisponible