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Compléments alimentaires magnésium

Le magnésium, lutter contre la fatigue nerveuse et musculaire

Minéral essentiel à l'organisme, le magnésium participe à de très nombreuses réactions métaboliques du corps humain. En interagissant avec le calcium, le potassium et le sodium, il assure une bonne santé des dents, des os, des muscles et du foie. Le magnésium joue aussi un rôle clé dans la transmission neuromusculaire de l'influx nerveux, comme un anti-stress naturel, et aide à la régulation du rythme cardiaque.

Il participe également au métabolisme des lipides, à la régulation du taux de sucre dans le sang et de la tension artérielle. Son action relaxante sur les muscles lisses, présents dans la paroi de nombreux organes, et dilatante sur les vaisseaux, permet de soulager les douleurs liées notamment aux migraines, syndrome prémenstruel et menstruations. Environ la moitié du magnésium de l'organisme se concentre au niveau osseux, le reste, principalement dans le foie et les muscles.

Stress, fatigue physique et nerveuse, crampes, douleurs musculaires, manque d'entrain, perte d'appétit, sont des signes pouvant traduire un manque de magnésium plus ou moins important. L'organisme étant dans l'incapacité d'en produire, il va le puiser dans l'alimentation. Pour pallier une éventuelle carence, notamment en cas de période de croissance, de grossesse ou d'activité sportive intensive, une cure de magnésium s'avère utile pour rééquilibrer le taux de magnésium de l'organisme. Sous forme de compléments alimentaires, à base de sels inorganiques (oxyde de magnésium), organiques (citrate, lactate) ou de complexes organiques solubles (glycérophosphate de magnésium), cette cure correctrice permet de booster l'apport énergétique, ainsi que de réguler la fonction nerveuse et musculaire.


Salus Magnésium Formule Liquide 250ml
Contribue à une fonction musculaire normale.
CHF  14.89
Burgerstein Magnesiumvital 120 Comprimés
Complément alimentaire avec magnésium
CHF  29.75
Burgerstein Dolomit Plus 150 Comprimés
Complément alimentaire pour le système immunitaire, les os et les muscles
CHF  29.00
PiLeJe Formag Comprimés 90x816g
Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue.
CHF  27.10
Pileje Formag Enfants Goût Fraise 20 Sticks
Complément alimentaire pour prévenir la carence en magnésium
CHF  13.45
Magnésium Vital Nutrilong 60 Comprimés Filmés
Comprimé filmé résistant aux sucs gastriques pour un apport de longue durée
CHF  28.90
Magnesium Biomed Uno 40 Sachets
Contribue à la fonction normale de la musculature et du système nerveux.
CHF  33.95
Magnésium Vital Direct+ 375 Sticks 30x2,3g
Sticks granulés au goût d’orange pour prise directe sans eau
CHF  28.91
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Magnesium Biomed Direct 30 Sticks
Contribue à assurer une fonction normale des muscles et du système nerveux.
CHF  18.90
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Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc 100 Comprimés
(4 avis)
Complément alimentaire pour adultes, joue un rôle dans le maintien des os solides.
CHF  17.55
PiLeJe Formag Comprimés 30x816mg
Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue.
CHF  13.34
Coenzyme Q10 + Magnésium 90 Comprimés + 30 Comprimés Promo
Contribue à réduire la fatigue et à une bonne fonction musculaire.
CHF  43.35
Magnésium Vital One 375 Sachets 30
Complément alimentaire sous forme de granulés effervescents, avec 3 sels de magnésium
CHF  26.50
Magnésium Vital Sport 30 Sachets
Complément alimentaire avec multivitamines et minéraux
CHF  27.50
Solgar Calcium Magnesium Citrate 100 Comprimés
Complément alimentaire pour adultes, principalement utilisé pour soutenir des os solides
CHF  23.70
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Solgar Calcium Magnesium Citrate 250 Comprimés
Complément alimentaire pour adultes, principalement utilisé pour soutenir des os solides
CHF  56.95
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc 250 Comprimés
(3 avis)
Complément alimentaire pour adultes, joue un rôle dans le maintien des os solides.
CHF  24.10
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Solgar Chelated Magnesium 100 Comprimés
(1 avis)
Complément alimentaire pour le système nerveux, pour les os et pour des muscles
CHF  27.20
Solgar Magnesium Citrate 120 Comprimés
Complément alimentaire important pour le système nerveux, pour les os et les muscles
CHF  28.00
Solgar Magnesium Citrate 60 Comprimés
(4 avis)
Complément alimentaire important pour le système nerveux, pour les os et les muscles
CHF  27.20
PiLeJe Formag 2x90 Comprimés Promo 2ème A -50%
Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue.
CHF  44.85
Temporairement indisponible
Solgar Calcium Magnesium Citrate 50 Comprimés
(2 avis)
Complément alimentaire pour adultes, principalement utilisé pour soutenir des os solides
CHF  17.95
Temporairement indisponible